Hoje foi dia de retorno na nutricionista... e graças a Deus... estou emagrecendo!!!
Ebaaa!!
Já se foram + 3kg
3cm de cintura
1cm de quadril
1cm de braço
70% de gordura a menos!!
Nossa, como é difícil essa Reeducação Alimentar!
Eu e o marido "éramos" chocólatras (era sagrado comer pelo menos um todos os dias).... e dentro desse 1 mês de dieta... comemos 1 quadradinho de chocolate "amargo"... apenas 1 pedacinho!! rsrsrsrsr
Mas... a médica está contente, disse q achava que seria mais difícil, pois... tomei por 3 meses 15mg corticoide diário!
Essa semana que passou foi a que mais perdi!
Apesar da ansiedade que as vezes quer bater... eu logo penso:
"Preciso emagrecer... pois daqui a pouco meses... irei precisar engordar de novo"
Daí... respiro fundo, ergo a cabeça... e rumo as minhas metas!!! srsrrss
Essa semana fiz os últimos exames que o Dr. Arnaldo pediu... e no final do mês já vem a consulta!!!
Ai... me segura!!! Só Deus pra me dar segurança e controlar a ansiedade!!!
Deus nos abençoe!!
bjsssssss
PARABÉNS QUERIDAAA :) BEIJOOS ENORMES
ResponderExcluirParabéns! Força e dedicação é tudo na R.A.
ResponderExcluirbjos
Que otimo flor, realmente pra emagrecer precisa de muito compromentimento e força de vontade viu..eu tb preciso perder pelo menos 3 kg para quando eu conseguir engravidar não precisar me preocupar com o sobrepeso já que é tb um risco para a gestação por conta da pressão do abdomem...mas estou me preparando para outubro entrar na dieta...até estou aproveitando pra comer de tudo..rsrs
ResponderExcluirbjinhos flor...
otima semana
http://viveramarfazervalerapena.blogspot.com.br/